自傳範例

  O國O州OOOOOO大學食品營養系畢業的我,擁有在OOOOOO食物銀行擔任營養師助理的實務經驗。我志在食品界與營養界領域發展,自許發揮專業,讓更多人得到營養方面的改善。

  有機會赴O攻讀,主要是在國中時期打下良好的英文基礎。當時的英文老師,常常要我多背單字,只要我背不出來,就要我把課文默寫一遍,所以我從國中的時候就非常討厭英文,上了高中也是。到了大學,儘管我不喜歡念英文,可是英文考試往往都在前幾名,被同學當成寫作業與複習英文考試的槍手。

  我對食品營養類相關知識充滿熱忱,所以二專選擇OO科技大學的食品衛生科,在班上雖然成績並不是非常優越,但靠著英文幫了同學們免於被當掉的危險,得到其他同學在別科上面的幫助,讓我二專也順利的畢業。二專畢業後,想到自己必須提升競爭力,所以一方面工作,一方面補習英文,並且準備出國念書,而存了一年的錢,申請到O國的學校。

  在異地求學,單在國外的生活,就讓我學會與團隊合作、面對壓力,同時,耐性、韌性以及意志力也都有十足的成長。期間我參加了社區老人照顧服務的社團,畢業之後,進入食物銀行擔任營養師助理。

  在食物銀行上班時,每天早上都必須先跟營養師溝通菜單的預算控管問題,由於營養師她是一位墨西哥籍的美國人,墨西哥腔非常重,剛開始溝通的時候,常常會因為她的口音,導致我必須同一個問題要問好幾次,引起對方不滿。幸好後來漸漸習慣了彼此,做了朋友,一起把工作做好,並擔任營養師與廚師之間的溝通橋樑。

  在工作上,我每天除了營養師交辦的事項要執行之外,還必須督導餐廳內的安全衛生,並做社區老人營養諮詢的工作。對我來說,語言是其次,但文化上面,我說服了對方接受東方人的營養調整,慢慢接受米飯,湯麵,以及其它只有亞洲看得到的食物。我很開心在國外工作的經驗,除了克服語言上的障礙之外,自己對於中西方飲食文化與營養學,吸收不少。

  回台灣後,開始蒐集相關的證照課程,目前完成HACCP基礎班,專業班,並領有證書,正準備營養師證照,希望考上營養師之後,投入醫療體系,一步步朝自己的職志邁進。

 

  樂觀進取,活潑開朗,對於新鮮事總是充滿著熱忱與好奇,這就是我-OOO。家住OO縣,畢業於國立OO科技大學企業管理系,家中成員有母親、姊姊及我。

  在校四年期間為了培養專業技能及競爭能力,積極學習各種不同領域的知識,而成績也都保持在中上,其中以文書及財金方面特別有興趣。為了驗收自己努力的成果,也積極參與各種金融考試,目前已持有理財規劃人員、信託業務人員、初階外匯人員、銀行內部控制人員等專業證照,除此之外亦考取其它金融及語言相關證照,準備這些考試不僅能讓我持續保有學習的動力,也讓生活更有目標,亦能促使我更深入瞭解在校期間所學習的課業。

  此外,除了上課、考試、報告外,我也積極參與社團活動、打工,並且從中認識許多新朋友。過程中學習到很多-例如:如何與他人在團隊中合作;如何向他人學習專才,虛心受教;如何共存共榮,一起朝目標前進。曾經於服務業打工的我,也學習到如何與顧客應對、交流,面對顧客所提出的問題又該如何去解決,也因此磨練了自己臨機應變的能力,並達到為顧客提供最好服務的績效。這些經驗讓我成長了不少,且都是極其珍貴的收穫。

  在校期間曾經擔任系學會財務、大學校院企管盃財務長、全國實務專題文宣組組長。而在擔任財務幹部的過程,從核銷、作帳、跑郵局,磨練了我的細心與謹慎,此外,這些活動讓我藉由與他人的交流,汲取了更多的知識及擴展自己的人際關係。

  擔任事務所的會計,工作中從理論到實務,都是一點一點的經驗累積,像是如何申報營業稅、個人綜合所得稅、作帳的方式與技巧...等,而每份資料、每個數字,都要求百分百準確與真實,不容許有些微的差錯,這份工作磨練了自己的耐心與謹慎,也增加對數字的敏銳度,可以很自豪的說:「我非常的細心謹慎」,我認為這也是在從事一份工作時,非常重要的元素之一。
  
  雖然已經踏入社會工作二年,但是心態上仍然像剛進入社會的新鮮人一樣,充滿活力與熱忱,且也多了份穩重與踏實。希望有機會可以到貴公司貢獻所學,我也會竭盡所能,為公司創造最大的經營績效。 謝謝。

 

一、大學之前
  我出生於民國七十一年二月,自幼在高雄市讀書成長,家有父母以及一位目前在OO高中任教職的哥哥,家境小康,氣氛和樂。

  學生時代的我認真而活躍。就讀OO女中期間,舉凡各類文武競賽: 籃球、游泳、查資料比賽、生物科展等活動無役不與,長期擔任糾察隊員及合唱團員,並曾擔任班長,個性熱心、親和、負責的特質頗獲師長、同儕信賴與肯定;這些經驗讓我累積了企劃與執行工作的能力,並體認人際互動中責任以及團隊合作的重要。

二、大學以後
  高中畢業那年我原先考取OO大學物理治療學系,但為實現行醫助人的理想,辦理休學。不料重考期間發生嚴重車禍,只好續辦休學調養,以致求學過程增添許多波折。受傷之後的我,必須從最基本的生活技能重新學起,親身體驗身為「病人」的處境與痛苦,但也讓走過生命幽谷的我,更加珍惜重獲的新生命及與家人的關係,對人生也有更深刻的體認。

  復學後在課業學習方面,憑著自我不放棄的努力,成績持續保有一定水準。在二年級下學期時,因為當時肢體及體能狀況,讓我重新思考自己未來的走向,在與家人多方思索、商量過後,民國O年以降轉方式進入公衛系。

  公衛系的課程,開展了我求學不只是純粹背誦理解文字就已足夠的眼界,無論田野調查、角色扮演、國內外流行疾病實例與衛生情形討論,均奠定我對於人與環境互動議題的思考架構,並具備蒐集資料、分析推論、統計程式運用等科學方法的訓練。

三、服務與志工經驗
  服務與志工經驗,則提供我學習與臨床個案相處的態度。在OO醫院以及OOOO總醫院復健部擔任志工期間,不僅學會了如何整理資料、傳送公文、病歷歸檔,讓我有機會在水療、熱療、牽引治療等儀器或設備的使用上協助病患,更看見治療師們與病患之間傾聽鼓勵的互動,實際體會「視病猶親」不只是口號願景,心靈關懷的力量每每令人窩心感動。

  迄今成長路上,雖然經歷辛苦波折,但始終秉持著不服輸、認真面對的態度與堅持,盡己所能累積工作計劃及執行能力,期盼有此榮幸得到 貴單位工作機會,個人必定全力以赴!

 

  我的名字是OOO,今年O歲。生長於一個和樂的家庭,家中成員有3人,父親是一位有20年資歷,帶過250個國內外旅遊團的導遊,母親則是個稱職的家庭主婦,弟弟目前就讀OO高工圖傳科二年級,父母在教育方面非常開明,希望我們能夠獨立自主、主動學習,累積人生經驗,且會適時的給予鼓勵和建議,家庭非常融洽與和諧。父親於大一時因病去世,所以我必須要好好努力,擔任起父親的角色,帶領弟弟並減輕母親的負擔,且不讓他們操心。
  
  小學就讀OO國小數理資優班,因為考上了美術班而在三年級時轉到OO國小,並學習繪畫技巧與鑑賞能力,此時也發掘出自己的跑步能力,在學校短跑屢次得到第一名,生活非常多采多姿。國中就讀OO國中,在老師嚴格的教導下,學業有著明顯的進步,因得到老師的信任,幾乎當過所有股長,也迷上了籃球,我常常和同學上球場切磋球技,打球能讓我的腦筋及動作靈活,也能因為充分思考而培養出敏銳的判斷力,和學習團隊合作的重要,也因此長高了15公分。高中則考上了位於O山的OO高中,每天早上都要走一段山路,加上三層樓高的階梯才能進到校門,鍛鍊了我們堅強的體魄與堅忍不拔的精神。

  高中畢業後考上OO大學資訊工程學系,對於從沒到外地的我是很好鍛鍊自主能力的機會,為了使自己能更早與社會接軌,參加了大專生涯發展協會,於每個周末聽取不同的大老闆創業心得與職場技能,並常常參與講座與其他學校的學生互動交流,而在大二時加入了系學會,積極推廣系上活動,因此做事比較能綜觀大局,亦能注意到各個小細節。同時在學習過程中,我也獲得很多做人處事、進退應對的寶貴經驗,幫助我在人際關係上得心應手。辦了很多系上的活動,其中印象較深刻的有迎新送舊與舞會,荔枝節更是學校的一大特色,為了系上的名譽,在學校連夜趕工做道具,並發揮創意編寫劇本,雖然最後沒有得獎卻上了報紙,也是難忘的經驗。大四課餘時期修了幾門藝術相關課程﹐喜歡自由發揮創意來創作,也會利用空檔去看看畫展,聽聽歌劇,增加對藝術方面的知識,畢業後在OO部資電作戰指揮部擔任補給兵,進行國軍迅安裝備的庫儲管理,表現優良,被推薦給指揮部擔任五大主官侍從,屢被長官希望能留下一起替國家服務,但與人生志向不合,只能婉謝長官好意。
    
  在競爭激烈的時代,也許我的經驗略顯不足,但我卻有非常積極的正面態度,對於工作充滿了理想與抱負。也喜歡蒐集相關的情報資訊。為了增加我的職場競爭力,於大一暑假開始了我的打工生涯,前前後後在留學代辦公司擔任行政助理,銷售OOO手工冰淇淋,於OOO擔任工作人員,在學校擔任圖書館及藝文中心的工讀生,為學校參加十校聯展的藝術活動,為了體驗各種不同類型的工作,於大三寒假應徵不同的臨時工,包括和O市長一起賣年貨並上了電視,與知名攝影師擔任燈節解說人員與民眾互動...等。

  我從小個性開朗活潑,幽默風趣,樂於助人,與師生、同事之間的相處非常融洽,自我嘲諷也無所謂,是大家的開心果。我肯吃苦、肯學習,抗壓性高,做事小心警慎,就怕一點小差錯造成別人的困擾,即使是從未接觸過的工作,我也能靠著不斷的學習與嘗試,使自己快速進入狀況。我的誠懇努力,讓我時時刻刻都能展現出自己最好的一面。 而我在「就業競爭力」上的表現也相當突出,特別是在:人際關係、責任心等方面都獲得高分,顯現在實際的職場上,我一定會表現很好。如果我能有機會進入貴公司,必定會盡自己最大的能力,締造完美的成果。

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